夏にオススメしたいエクステンドBCAAの味が決定した話【2018年度】

もうすぐ夏だよっていうか
ほぼほぼ夏だよ!

ということで!

夏のトレーニング時にぴったりな
エクステンド製BCAAの味を紹介します!

何を買おうか悩んでる時の参考にしてください!!


夏にオススメしたいエクステンドBCAAの味が決定した話【2018年度】



まずは簡単にBCAAの必要性と
エクステンド製をオススメする理由を紹介します。

そもそもBCAAって何?


筋肉のエネルギー代謝に大きく関与する3種類の必須アミノ酸
(ヒトが体内では作れないアミノ酸)、
ロイシンイシン/イソロイシン/バリン
の総称で筋肉を作っている必須アミノ酸の3040%を占め、
運動時のエネルギーとしても利用されます。


BCAAをとるメリットは?


BCAA
を摂取するメリットは主に
・運動による筋タンパク質の分解を防ぐ
・筋肉の合成を促進
・疲労感の軽減
・持久力向上
・疲労回復
が挙げられます。

トレーニングやスポーツをする人に限らず、
なんか疲れやすい、疲労感が抜けないという
人にもBCAAはオススメですね。


なぜエクステンド製BCAAがオススメなのか?


とにかくエクステンド製品は
コストパフォーマンスが高いんです。

エクステンド製品は、
コストパフォーマンスが、
高い。

大事なことなので2回書きました。


エクステンドのBCAA
1スクープ(約14g)あたりの成分として
・ロイシン:3500
・イソロイシン:1750
・バリン:1750
そして
・グルタミン:2500
・シトルリン:1000
が含まれています。

理想的なロイシン・イソロイシン・
バリンの配合比率は
およそ2:1:1とされているんだけど、
エクステンドのBCAA
その黄金比率を見事に満たしています。
すげぇ。

しかも免疫機能に関わる
グルタミンのおかげで
激しいトレーニングによる
免疫力の低下を抑え、
さらに血管拡張効果のある
シトルリンも配合しているため
栄養が全身に行き渡りやすくなっているのです。
まさに至れり尽くせり。

これだけ栄養素を含んでいる上に
価格もかなり安いんです。

1200g5000円弱。
1
スクープ14gだとして
86回分入っているので
1
杯あたり約58円!
1
日に2回飲んでも120円!!

500ml
のぺットボトルで
スポーツドリンク飲むよりも
断然安いんですよ。

さらに水に溶けやすく
味もめちゃくちゃ美味しいんです。
本当ジュースレベルに美味しい。

それでいてこの栄養バランス。
そしてこの値段。

さすが世界で一番売れているBCAA商品です。

ありがとうエクステンド。
愛しているよエクステンド。

やっぱりエクステンドのBCAA
コストパフォーマンスが高い(3回目)



僕のオススメする夏にピッタリなBCAAの味!



さぁ、こっからが本題!

僕が個人的にオススメしたい
エクステンドBCAAの味を紹介します!


【王道はやっぱり】マンゴーネクター



始めてエクステンドBCAAを買うならこの味。
エクステンドBCAAの味に迷ったらこの味。
とにかくエクステンドBCAAの代表となる味。

そう。
それがマンゴーネクター味。

室内で黙々とトレーニングをしていながら
トロピカルな気分を味わえます。

なぜならほぼマンゴージュースの味だから。

僕は飲む度にバリ島を思い出してしまいます。

人によってこの味は
甘すぎると感じる場合もあるので
多めの水で薄めて飲むのがオススメ。

夏場、僕が1番好きだった飲み方は、
氷を入れて冷やしたヤツを
寝起きに飲むというパターンでした。

エクステンド製品では
トップクラスに風味が強いから
キンキンに冷やしても全然味がボヤけなくて
美味しいんです
(逆にヌルくなると猛烈に甘く感じますが)

あぁ。
暑い夏の日、朝起きて水分とエネルギーが
空っぽの身体に流し込む
冷たいBCAAマンゴードリンク

美味しかった…。

茹だるような暑い1日を乗り切る
最高のスタートにマンゴー味は不可欠でしたね。


【スポーツドリンクテイスト】レモンライム



暑い夏、汗などで水分が抜けてる時に

ゴクゴク飲みたくなる味です。

スポーツドリンクと書いたけど、
ポカリやアクエリアスではなく
ゲータレードに近い味でした。

冬に飲めば夏を思い出し、
夏に飲めば部活を思い出す。

トレーニング中に飲めば
それこそ部活を再現できます。

まさに夏向きの味。

レモンライムは甘すぎず
エクステンドシリーズでは
ダントツで飲みやすいため、
有酸素運動など多めに
水分補給をする場面に
かなりオススメです。

僕がダンスレッスン中に
一番飲みやすかったのも
この味でした。

夏場にジムでシャワー浴びた後にも
よく飲んでいたなそういや。

お風呂上がりにも飲みたくなる味、
レモンライム。

部活味であり青春の味、
レモンライム。

少年時代/井上陽水が聴きたくなる味、
レモンライム。

夏にオススメ、レモンライム。


【夏と言ったらこの味】ウォーターメロン(スイカ)



正確には【スイカバー味】でしょうコレ。


もしもフレッシュジュースのような
スイカ味を想像していたら
期待はずれかもしれません。

きっと開発グループも
スイカバーを食べながら
Oh!SUIKA-BAR!!
とか言いながら作ったんだと思います。

もしくはスイカバーが
アメリカ向けの味付けだったか。
だとしたら逆にすごいなスイカバー。

ネットでは結構評価が低めですが
個人的には夏に飲みたくなる味です。

『バニラアイスよりスイカバーが好き』
PEPSI 【塩スイカ味】が実は嫌いじゃなかった』
『世間のスイカ味のお菓子の少なさに憤りを感じる』
といったような
本物のスイカよりも
スイカ風味のお菓子の方が好きな
人には断然おススメです。


【最後に】


以上が僕が夏にオススメする
エクステンドBCAAの味でした!

味は個人の感想ですが
何を買おうか迷った時の
参考にしてもらえると嬉しいです。

ドリンクにも季節感を取り入れることで
トレーニングのマンネリ化を防ぎましょう!

それではみなさん素晴らしい
トレーニングライフを!


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