ハウスダンス(HOUSE DANCE) 上級ステップ練習動画【 ヒールステップ(バリエーション)のやり方】


ハウスダンス ヒールステップ(バリエーション)のコツを動画でわかりやすく説明します

ハウスダンス(HOUSE DANCE) 上級ステップ練習動画【 ヒールステップ(バリエーション)のやり方】

動画

ステップ①:右足のカカトを前に出す

ステップ②:4の字になるようにクロスさせる

ステップ③:ステップ①と同じ場所に右カカトを当てる

ステップ④:右足を下げる

ステップ⑤:左足の後ろにツマ先を当てる

ステップ⑥:ステップ④と同じ場所にツマ先を当てる

ステップ⑦:右斜め前方にカカトを当てる

ステップ⑧:腰幅程に足を開く

左右繰り返し

ステップ名:ヒールステップ(バリエーション)



おそらくヒールステップの
バリエーションの中でも
これはトップクラスの難易度でしょう。

正式名称は不明ですが、
僕はこのステップを15年ほど前に
ウィッチウェイ・シャア
(ハウスダンスにジャッキングを浸透させたオリジネーター)
のワークショップで
ウォーミングアップとして
練習した記憶があります。

どちらに行こうか悩んでいるような動き、
そしてウィッチウェイ・シャアに
敬意を表して
僕のレッスンではこのステップを
WHICH WAY
と呼んでいます。

もしかしたら違うステップだったのかな

不安なのでここでは
【ヒールステップ・バリエーション】
としておきましょう。

因みにこのステップの前に
・ヒールステップ
・ヒールステップ(クロス)
・カンオープナー
が出来るとスムーズに習得出来ます。

ヒールステップ系の動きはどれも
ジャッキングと相性が良いですが、
このバリエーションは特に相性抜群です。

もしくはジャッキングさせなくても
やや姿勢を低くして体幹を安定させた状態で
足の力を抜いて踏むのもスタイリッシュで
カッコいいですね。

後者のスタイルはどちらかというと
UK
のダンサーに多い感じがします
(あくまで主観ですが)

重心移動が少ないステップなので
スタミナの消費は少ないですが、
足置く位置や通るルート、
ツマ先/カカトの使い分け、
そして力の抜き加減など
とにかく慣れるまで頭を使います。

慣れてしまえば見栄えも良く、
楽で気持ち良い動きなので
何度も反復練習して
マスターしましょう!

世界一解り易いハウスダンス【HOW TO HOUSE DANCE】シリーズ


都内中心に毎週450名以上の参加者に
レクチャーしている現役インストラクター、
万里によるハウスダンス動画。

基礎から応用まで、様々な種類のステップを
名前と共に初心者にもわかりやすい動画で
紹介していきます。


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