ハウスダンス(HOUSE DANCE) 中級ステップ練習動画【スポンジボブのやり方】

ハウスダンス スポンジボブのコツを動画でわかりやすく説明します

ハウスダンス(HOUSE DANCE) 中級ステップ練習動画【スポンジボブのやり方】

動画

ステップ①:右足を外へ蹴ると同時に反対へ左足をステップ
ステップ②:右膝を曲げると同時に左足を重心の真下へ引き寄せる

左右繰り返し

ステップ名:スポンジボブ


元々は有名なHIP HOPの動きでしたが、
ハウスダンスでも踊られるようになった
ステップです。

ステップのタイプとしては、
シャッフルやチェイス
ピーターポールや
パウワウ同様の跳ねるタイプの踊りです。
【関連:シャッフルのやり方動画】
【関連:チェイスのやり方動画】
【関連:ピーターポールのやり方動画】
【関連:パウワウのやり方動画】

特に注意するポイントはステップ②の
重心の真下に足を引き寄せるところです。

この足がずれるとバランスを崩して
連続でステップを踏むのが難しくなるので
注意してください。

他の跳ねるタイプのステップの中では
最も裏のリズムを強く感じる(または表現する)
事が出来ますが、
慣れるまではスタミナ消費が
激しいのが難点です。

世界一解り易いハウスダンス【HOW TO HOUSE DANCE】シリーズ



都内中心に毎週450名以上の参加者に
レクチャーしている現役インストラクター、
万里によるハウスダンス動画。

基礎から応用まで、様々な種類のステップを
名前と共に初心者にもわかりやすい動画で
紹介していきます。

ここで紹介したダンス動画と紹介は
あくまで基本の型です。

より細かい説明、
幅広い応用は実際のレッスンで
レクチャーしています。

『どうしてもうまく踏めない!』
『振付を楽しみたい!』
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という方は、ぜひレッスンにもご参加ください!!

レッスンスケジュール